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代孕夏季如何预防呼吸道疾病_代母
来源:http://www.hcraft.cn  日期:2019-06-14

  春末夏初是各种病菌容易传播的时机,代孕应注意适当防护,主要注意五个方面。

  1、提高室内相对湿度 代孕平时要多喝水,防止呼吸道黏膜受损;在室内晾一泰国代孕些潮湿的衣服、毛巾等;用空气加湿器或负氧离子发生器等增湿。

  2、注意居室通风 室内空气不流通时,其污染程度比室外严重数十倍,极易引发呼吸道疾病。要及时打扫房间卫生,清理卫生死角,不给病菌以孳生之地;代孕最好每周泰国代孕更换一次卧具。

  3、加强锻炼 女性在代孕前要加强体能锻炼,提高自身抗病能力,同时保持正常的生活规律,避免过度劳累,保证充足的睡眠,减少心理压力。代孕后也应进行适当的活动,保待孕 持乐观的情绪。

  4、加强自我保护意识 如果计划在冬末春初代孕,建议提前注射流感疫苗。代孕到医院或人员密集处应戴口罩;饭前便后、外出归来以及打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后,都要立即用流动水和肥皂洗手。

  5、合理饮食 找代妈代孕要少吃辛辣食物,多吃清淡、易消化和富含维生素的水果蔬菜。有胃肠道反应时也要少食多餐,不要因恶心、呕吐或胃肠不适而不进食,否则会导致机体的抵抗力降低,容易感染呼吸道疾病。